Altas temperaturas: recomendaciones para prevenir el golpe de calor
El Ministerio de Salud de Santa Fe recordó medidas de prevención frente a las altas temperaturas, especialmente dirigidas a bebés, niños y personas mayores, para evitar golpes de calor y complicaciones asociadas.
Miércoles 31 de diciembre de 2025
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El Ministerio de Salud de Santa Fe advirtió sobre la importancia de tomar precauciones ante los días de calor intenso. Las recomendaciones incluyen hábitos diarios que permiten mantener la temperatura corporal estable y prevenir el golpe de calor, especialmente en los grupos más vulnerables: bebés, niños y personas mayores.
Para los más pequeños, se recomienda ofrecer líquidos con frecuencia, como agua o jugos naturales, incluso si no los solicitan. En el caso de los lactantes, es fundamental aumentar la frecuencia de las tomas de leche materna. Se deben evitar bebidas muy azucaradas o extremadamente frías, así como comidas calientes y pesadas. Además, se aconseja bañarlos o mojarlos regularmente, evitar actividades físicas intensas, elegir espacios frescos y ventilados, y vestirlos con ropa amplia, liviana, de algodón y de colores claros.
En esta franja etaria, la prevención se centra en evitar el consumo de alcohol y esfuerzos físicos prolongados, así como en permanecer en lugares frescos y ventilados. Ante mareos o fatiga, se recomienda sentarse o recostarse de inmediato. Se aconseja que descansen en ambientes frescos y ventilados, utilicen prendas livianas y mantengan una ingesta constante de líquidos para prevenir complicaciones por el calor.
Prevención en niños y lactantes
Jóvenes y adolescentes
Personas mayores
