Avellaneda inició “Verano Activo”, un programa para promover la salud de adultos mayores

Cómo se organizan las actividades y los grupos

Para optimizar el funcionamiento y el aprovechamiento de los espacios disponibles, los asistentes se dividen en dos grupos.

• El primer grupo participa los lunes y miércoles
• El segundo grupo asiste los martes y jueves

Esta organización permite distribuir las actividades de manera ordenada y garantizar una experiencia adecuada para todos los participantes.

Ejercicios acuáticos, juegos y rutinas al aire libre

Durante cada jornada, los adultos mayores realizan distintas propuestas:

• Ejercicios dentro de la pileta, enfocados en el movimiento y la actividad física
• Actividades cognitivas centradas en la memoria y el ingenio mediante juegos de palabras
• Rutinas al aire libre con ejercicios de coordinación, movilidad articular y tonificación